¿Qué echar en tu mochila? Algunos consejos.

1. Saco de dormir y/o Sábanas (para tu cama).
2.  Ropa deportiva para toda la semana (varios pantalones cortos y camisetas, ropa interior…).
3.  Bolsa de aseo personal (cepillo y pasta de dientes, gel, shampoo, etc.
4. Toallas – 1 de piscina + 1 de baño.
5. 2 Bañadores/Bikinis
6. Chanclas
7. Crema solas
8. Gorra
9. Cantimplora o botellín de agua.
10. Zapatillas deportivas - 2 pares. Que te valgan para todo (Baloncesto, fútbol, senderismo…).
11. Botas de fútbol con tacos o multitacos – si tienes (El campo de fútbol es de césped y te ayudará a no resbalarte).
12. Kimono – si tienes (para las actividades de Judo).
13. Ropa de abrigo para la noche (pantalón largo y sudadera). Al caer la noche refrescará un poquito.
14. Ropa más elegante (para la gala de miss/mister Nakamura 2012).
15. Dinero de bolsillo (para el kiosko o urgencias)
16. Esterilla – si tienes. (Para los talleres de astronomía y otras actividades).
17. Spray o loción anti insectos.
18. Mochila pequeña  (Para llevar la botella de agua, el picnic, la crema solar, etc).
19. Ropa vieja, que puedas pintar o romper (para disfrazarse en la Noche del Terror).
20. Libreta pequeña + Bolígrafo. Siempre es útil, por si quieres escribir algo aprendido, etc.
21. Cámara de fotos – Si quieres.
22. Documentación personal (DIN…).
23. Linterna
24. Reloj de pulsera

Hola a tod@s!

Aquí os dejamos la lista de las cosas más importantes que tenéis que echar en vuestras mochilas. Aunque cualquier cosa que queráis traeros, estará bien.

Si quieres tener un PDF con los materiales, escríbenos a campamentonakamura@gmail.com y te lo enviaremos.

Y si tienes alguna duda, escríbenos o llámanos por teléfono (687484572 - Francisco Martínez).

Reserva tu plaza hasta el jueves 5 de julio.

Un saludo y nos vemos el próximo domingo!

La campeona Carmen Herrera en el C. Nakamura!

Carmen Herrera, nuestra Campeona Paralímpica en 2004 y 2008, estará con nosotros en el Campamento Nakamura, justo antes de viajar a Madrid con el equipo olímpico español, donde continuará su preparación para luchar en los JJ.OO. de Londres, el próximo mes de Agosto.

Carmen compartirá sus experiencias y transmitirá a los niños los valores del deporte, a la vez que juega con ellos.

Es todo un honor tenerla unos días con nosotros!!

Estaremos tod@s contigo, apoyándote para que consigas tu tercera medalla de oro!!

Información de Inscripción - Campamento Nakamura 2012

No dudes en llamarnos para preguntarnos cualquier tipo de duda:

• 687484572 - Francisco Martínez
• 650866414 - Alejandro Garrido
• 658386508 - Pablo Rodríguez

Muchas Gracias!

Imaginación y trabajo duro para cumplir un Sueño

DEPORTISTAS CONTRA LA CRISIS.
Imaginación y trabajo duro para cumplir un sueño
CAMPAMENTO NAKAMURA
Los medallistas nacionales de Judo Pablo Rodríguez, Alejandro Garrido y Kiko Martínez, han organizado un campamento repleto de talleres, actividades deportivas, naturaleza e ilusión dirigido a jóvenes de todas las edades.
Este campamento tiene doble fin: Por una parte instruir a los chicos en valores como el deporte y el respeto a todo lo que nos rodea, mientras pasan unos días increíbles en pleno paraje natural.
Por otra parte, todo el dinero lo usarán para cubrir los gastos de un viaje a Japón en compañía de su maestro Paco Rodríguez. Allí podrán entrenar con los mejores y prepararse para la temporada que entra, la primera en la carrera hacia los Juegos Olímpicos 2016.
Un sueño para todos que está a punto de hacerse realidad.

Campamento Nakamura - Folletos

Actividades

Aquí contaremos más detalladamente las diferentes actividades que vamos a realizar en el Campamento Nakamura!

Iremos renovando esta entrada con nuevas sorpresas. De momento os dejamos con algunas de las actividades que se harán a la luz de la luna y las estrellas:

• Cine de verano
• Karaoke
• Discoteca
• Teatros y narraciones
• Gala de Miss y Míster Nakamura 2012
• Música en vivo
• Juegos nocturnos

Apúntate junto a tus amig@s y disfruta de una semana de diversión, aprendizaje, deporte y naturaleza!

¿A DÓNDE IRÁ EL DINERO RECAUDADO EN EL CAMPAMENTO NAKAMURA?

Buenos días a tod@s!

Hasta ahora, sólo unos pocos sabían cuál era nuestra intención al empezar a trabajar en este proyecto.

Creo que ha llegado el momento a que descubráis lo que se esconde detrás todo el trabajo, ilusión y entrega que hay puestos en el Campamento Nakamura.

La mayor parte del dinero será destinada a afrontar la temporada que se nos presenta, 2012-2013 y comienzo de la carrera de fondo hacia el Gran Objetivo de estos 3 amigos: Luchar codo con codo para participar en los JJ.OO’ 16 en Río.

El primer reto al que se enfrentan es el entrenamiento que realizarán en Japón, cuna del JUDO, con los mejores del mundo, durante los meses de Agosto y Septiembre de este año y claro, con la crisis TODO corre de sus bolsillos.

(En la próxima entrada hablaremos más sobre éste viaje a Japón, una historia muy bonita.)

Por último, una parte de los beneficios serán destinados al equipo RETO MONGOLIA (http://www.retomongolia2012.com/), equipo español que participará en el MONGOL RALLY, el rally más largo del mundo y que, además, tiene fines íntegramente benéficos, donando todo lo recaudado, incluidos los propios vehículos a diversas ONG’s, entre ellas LOTUS CHILDREN CENTRE, que ayuda a los niños necesitados y ALUCEM, centrada en los que sufren esclerosis múltiple.

Colgaremos una entrada centrada en estos incansables luchadores por un mundo mejor, bajo su eslogan "14.000 km de esperanza".

Saludos y buena jornada!

Muchas gracias.

Equipo Nakamura